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El contenido de redes es el gran procrastinado de los negocios pequeños: sabes que hay que publicar, pero siempre hay algo más urgente. Este sistema convierte ese frente abierto en una cita de 2 horas al mes. Lo usamos con negocios reales; los tiempos que verás son medidos, no teóricos.
Antes de empezar: la regla 3-2-1
Doce publicaciones al mes (3 por semana) repartidas así: 3 que ayudan (consejos, trucos de tu especialidad), 2 que muestran (tu trabajo, el antes/después, el equipo), 1 que vende (oferta o servicio, sin rodeos). La proporción importa: cuentas que solo venden, aburren; cuentas que solo ayudan, no facturan.
Bloque 1 — Ideas (30 min)
Abre ChatGPT o Claude con este prompt:
«Actúa como community manager de [tipo de negocio] en [ciudad]. Genera 12 ideas de publicación para [mes]: 6 de consejos útiles para [tu cliente tipo], 4 mostrando el negocio y 2 de venta de [servicio/promo]. Ten en cuenta [festivos/temporada]. Formato: tabla con idea, tipo y gancho de primera línea.»
Revisa la tabla, tacha lo que no te suene a ti, pide reemplazos. En 30 minutos tienes el calendario del mes aprobado.
Bloque 2 — Textos (45 min)
En la misma conversación: «Escribe el texto completo de las publicaciones 1 a 12: primera línea gancho, 3-5 frases con valor, llamada a la acción y 5 hashtags locales. Tono: [pega aquí 2 publicaciones tuyas antiguas que te gusten]». Ese último detalle —darle tus textos como muestra de voz— es lo que evita que parezca escrito por una máquina. Revisa y ajusta cada uno (2-3 minutos por publicación).
Bloque 3 — Diseño en lote (30 min)
Abre Canva (análisis aquí): elige UNA plantilla coherente con tu marca y duplícala 12 veces cambiando texto y foto. Resiste la tentación de usar 12 plantillas distintas: la cuadrícula uniforme parece más profesional, no menos. Las funciones de IA de Canva (quitar fondos, redimensionar a story/post con un clic) te ahorran la mitad del tiempo de este bloque.
Bloque 4 — Programación (15 min)
Desde el propio Canva Pro (o Meta Business Suite, gratis) programa las 12 publicaciones: martes, jueves y sábado a la hora en que tu público mira el móvil. Cierra el ordenador. Hasta el mes que viene no vuelves a pensar en redes — solo a responder comentarios, que eso sí es tuyo.
El multiplicador: cada publicación, un vídeo
¿Quieres el nivel 2? Convierte tus 3 mejores publicaciones del mes en vídeos cortos: la IA te escribe el guion (gancho, desarrollo, llamada final) y con ElevenLabs generas la locución si no quieres poner tu voz. El vídeo corto es donde está el alcance gratis en 2026 — y los agentes de IA pueden llegar a proponerte la semana entera solos.
Empieza este mes
Bloquea 2 horas en tu agenda ahora mismo (en serio: ábrela y bloquéalas). Los prompts de contenido afinados, incluido el de la regla 3-2-1, están en la sección de Redes Sociales del kit gratuito.
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